Написала резюме и расплакалась - Боже, какая я классная 😇 Это мой случай)
Прям самооценка взлетела! ➕💯к моей работе над собой.
Я тут практикую одну технику повышения уверенности в себе.
Суть 👉 Вспоминаем факт из жизни, когда вы проявили смелость, уверенность. Пусть даже это было в детстве. Например, вызвались и удачно выступили на уроке в школе или на дискотеке решились и пригласили на танец того, кто нравился. Проговариваем его вслух и в конце добавляем фразу: "Потому что я уверенный в себе человек!" И таких моментов нужно вспомнить и проговорить как можно больше☝️
Можно даже на листочек выписать или в заметки на смартфоне добавить и перечитывать. Проверено - работает 👍
Ещё мне помогают аффирмации.
Каждый день перед зеркалом я говорю себе:
✔️Я - индивидуальность,
✔️Я - уверенный в себе человек,
✔️Я уникальная,
✔️Я добиваюсь своих целей,
✔️Мое поведение излучает уверенность,
✔️У меня сильный характер и воля,
✔️Ежедневно я набираюсь уверенности.
И ещё многие другие )
А составление резюме 📝показало наглядно, как много всего я знаю, умею в профессиональном плане. А сколько навыков ещё предстоит освоить 🙈 Главное - верить в себя.🙏 Эх, пойду ещё разок резюме перечитаю 😆
